Crossfitia yksi vuosi


Crossfit, Jaksaminen, Liikunta, Paleoemon elämä

Tähän alkuun heti isot fanfaarit – olen harrastanut crossfitia kokonaisen vuoden! Vuoteen on mahtunut kaikki tunneskaalan eri osa-alueet hyvine ja huonoine hetkineen. Olen onnistunut ja leijunut onnesta soikeena salilta kotiin Töölön katuja pitkin. Olen kyllä harkinnut lopettamistakin, mutten ikinä ole päätynyt niin rajuun tulokseen, vaan kulkenut lopulta ilon kautta jatkamaan treenausta. Vuoden aikana matkaan on […]

elokuu 12, 2019

Pienten lasten kanssa lomailu – kaksi tarinaa


Äitiys, Jaksaminen, Lapset, Matkustus, Paleoemon elämä

Minulla on jakaa kaksi erilaista tarinaa siitä, miten lasten kanssa voi lomailla. Toinen niistä on hyvä ja sulavasti sujunut lomatarina – toinen ei niin paljon. Nämä eivät ole vinkkejä tai kehotuksia – ei todellakaan – vaan tarinoita siitä, miten erilaisia (kesä)lomia olen viettänyt pienten lasteni kanssa.  Omat lapseni ovat tällä hetkellä 5-, 3- ja 1-vuotiaita, […]

elokuu 6, 2019

Crossfitia kymmenen kuukautta


Crossfit, Jaksaminen, Paleoemon elämä

Vaikka pohdin kaksi kuukautta sitten, etten kirjoita crossfitin kymmenen kuukauden välietapista mitään, muutin mieleni. Mitään erityistä syytä tähän muutokseen ei ole. Minusta vain tuntui, että tästäkin kahden kuukauden etapista pitäisi kirjoittaa jotain. En vedä edelleenkään yhtään leukaa (tuntuu, että tilanne on vain taantunut) saati nosta kovempia painoja. En edelleenkään tykkää juosta tai hyppiä burpeita. Kirjoitan, […]

kesäkuu 9, 2019

Laiska paska mutsi


Äitiys, Jaksaminen, Vanhemmuus

Viime viikkoina olen kokenut tunteita, jotka ovat 99,9%:lle vanhemmista tuttuja.  Riittämättömyys ja paska vanhempi-fiilis ovat pyörineet tunnetiloissani vähän liian usein. Pahimmillaan olen tuntenut itseni täysin umpipaskaksi mutsiksi – tai oikeastaan kamalammaksi, nimittäin laiskaksi paskaksi mutsiksi. 5-vuotias esikoiseni on viime aikoina kertonut, kuinka hänen kaikki dagiskaverinsa osaavat jo lukea. He myös matkustavat Kuubaan ja käyvät Lapissa […]

huhtikuu 4, 2019

Tulevaisuuden pohdinnat – koti vai työ?


Äitiys, Jaksaminen, Opiskelu, Paleoemon elämä, Unelmat

Vanhemmuus itsessään tulee jatkuvien päätöksien kanssa. Päätöksiä pitäisi tehdä siitä lähtien, miten synnytetään, millaisia vaippoja käytetään, miten lapsi ruokitaan, ja viedäänkö lapsi vauvauintiin vai rämpimään maaleissa värikylpyyn. Jääkö äiti vai isä kotiin, vai meneekö lapsi päivähoitoon. Päätöksiä, päätöksiä. Osa niistä on helppoja, osa ei ole. Kun vanhemmuuteen lisätään muut elämän osa-alueet, ollaankin jännän äärellä, kun […]

maaliskuu 26, 2019

Crossfitia kuusi kuukautta


Crossfit, Jaksaminen, Paleoemon elämä

Tämä on kyllä jo ihmeellinen saavutus – olen harrastanut kuusi kuukautta crossfitia! High five! Rehellisyyden nimissä ajattelin, että tähän mennessä olisin hankkinut vamman (henkisen tai fyysisen), jonka takia olisin joutunut jättämään näin kovatempoisen treenauksen kesken. Myönnän, että lähellä sitä pistettä on käyty (useasti) ja olen kasannut itsetuntoni ja keuhkoni rippeitä kompasteltuani salilla ”muutamaan” kertaan. Tässä […]

helmikuu 21, 2019

Äidin kello viiden aamurutiini


Äitiys, Jaksaminen, Opiskelu, Paleoemon elämä

(Pahoittelen heti alkuun kuvien huonoa laatua. Kello viisi aamulla ei ole paras aika kuvata, huomaan.) Kirjoitin syksyllä, että herään kello viisi aamulla. Syy siihen oli, että tein opinnäytetyötä. Ajan löytyminen sen työstämiseen oli vaikeaa, koska tein samaan aikaan työharjoittelua, ja hoidin vapaapäivinäni nuorinta lastamme, joka oli harjoittelun aikana vielä vauvavuottaan viettävä. Aikaa piti löytää jostain, […]

tammikuu 24, 2019

Suhdeasiat, osa 3: Omaa aikaa


Äitiys, Crossfit, Jaksaminen, Paleoemon elämä, Suhdeasiat, Unelmat, Vanhemmuus

Aloitin Suhdeasiat-sarjan viime vuoden keväällä. Sarja jäi taka-alalle, mutta palaan nyt asiaan. Yhden suhdeasian kanssa olen tehnyt nimittäin työtä niska vääränä ja opetellut arvostamaan ehkä sitä kaikkein tärkeintä suhdetta – nimittäin suhdetta itseeni. Olen joutunut määrittelemään oman ajan. Mitä se on? Onko se sitä, että saan siivota rauhassa ja laittaa pyykkiä kuivumaan ilman, että joku […]

tammikuu 8, 2019

Hotelliloma hääpäivänä


Jaksaminen, Suhdeasiat, Vanhemmuus

Heti alkuun sanoisin, että tämä hotelliloma vaati lahjontaa ja järjestelyjen jatkuvaa muokkausta viimeisille hetkille asti, mutta se onnistui kaikesta säädöstä huolimatta. Ei ole elämä aina helppoa. Vietimme viime viikonloppuna 6. hääpäiväämme. Onnea meille! Olemme kestäneet avioliitossa pikkulapsiperhearjen keskellä, vaikka hampaita on välillä kiristely. Pitkä matka on tultu häistämme, vaikka aika on kulunut hujauksessa. Tuntuu, että […]

joulukuu 18, 2018

Crossfitia neljä kuukautta


Crossfit, Jaksaminen, Liikunta, Paleoemon elämä

Kirjoitin aikaisemmin, miten olin kehittynyt fyysisellä ja henkisellä tasolla, kun crossfitin aloittamisesta oli kulunut kaksi kuukautta. Nyt kun crossfit-uraa on takana neljä kuukautta, pohdituttaa, onko lisäkehitystä tullut. Treenikertojen määrä on suurin piirtein samalla tasolla kuin kaksi kuukautta sitten. Käyn boksilla kolme-neljä kertaa viikossa. Kuluneen kahden kuukauden aikana olen ollut pariin otteeseen pienessä flunssassa, minkä takia […]

joulukuu 13, 2018