Treenipäivän ruokapäiväkirja


Liikunta, Paleoemon elämä, Ravintoasiat

Kirjoitin muutama kuukausi sitten ruokapäiväkirja-aiheisen postauksen. Silloin en treenannut; kunhan olin, söin ja join. Joku kutsuisi sitä lepopäiväksi. Minä kutsuisin sitä peruspirkkopäiväksi.  Tällä kertaa seurasin yhden päivän ajan, miten söin ja join, kun treenit lymysivät uhkaavina päivän loppupuolella. Tässä vaiheessa haluan todeta, etten ole ravitsemusasiantuntija, muuten kuin oman itseni osalta. Tämä on minun ruokapäiväni, eikä se […]

lokakuu 4, 2018

Matkustelu lasten kanssa, osa 1: Meidän seikkailut lapsiperheenä


Äitiys, Lapset, Matkustus, Unelmat, Vanhemmuus

Millaista on matkustelu lasten kanssa? Hauskaa vai kamalaa? Helppoa vai haastavaa? Kallista vai halpaa? Se on kuulkaa juuri sitä kaikkea ja vähän päälle. Kirjoitan tässä neljäosaisessa sarjassa meidän matkusteluista perheenä. Kirjoitan myöhemmin rahasta ja valmismatkayhtiöiden lastenpalveluista. Jaan myöhemmin myös omat vinkkini matkustamiseen. Kokemusta matkustelusta meillä on nyt yhden, kahden ja kolmen lapsen kanssa. Välillä on […]

heinäkuu 17, 2018

Viikko täynnä tunteita


Jaksaminen, Terveys

Viimeisin viikko on ollut täynnä tunteita. Tunteiden kirjossa on näyttäytynyt iloa, surua, luopumista ja helpotusta. Kun vappu kolkutteli ovella, oli päällimmäisenä tunteena helpotus. Niskoilta tuntui kadonneen tonnin verran painoa. Viikonloppuna vietin aikaa lasten kanssa, sain yhden itseäni vaivanneen kirjoitusprojektin materiaalit eteenpäin ja olin treffeillä miehen kanssa. Lisäksi luovutin vanhan asunnon hallintaoikeuden antamalla avaimet uusien omistajien […]

toukokuu 1, 2018

Kiire


Jaksaminen, Paleoemon elämä, Terveys

Kiire on sana, joka pyörii mielessäni nykyään usein. Sana on ristiriitainen, koska samalla kun nautin tilanteesta, en oikein jaksaisi. Lisäksi se alkaa näkyä naamassa ja ihmissuhteissa. Eräs ystävä sanoi, että näytän väsyneelle. Toinen totesi, että olen kalpea. Olen tässä tilanteessa tietoisesti, mutta en ole tietenkään toivonut, että se alkaisi näkyä ja tuntua. Vielä vähemmän toivoin, […]

huhtikuu 15, 2018

Suhdeasiat, osa 2: Parisuhdeaika


Paleoemon elämä, Suhdeasiat, Vanhemmuus

Sarja suhdeasioista jatkuu. Viime kerralla kirjoitin lapsi-äiti-suhteesta ja kahdenkeskisestä ajasta. Tällä kertaa teema on hyvin samanlainen, muttei kuitenkaan. Parisuhde on koko perheen kannalta ehkä se peruskivi. Jos puhutaan ydinperheestä, koko perhe rakentuu sen varaan. Tällä kirjoituksella haluan kirjoittaa siitä, miten pidämme huolta meidän perheessä, että parisuhde pysyy kunnossa, eikä huku ruuhkavuosirumban alle. Meille lapsiperhearki on […]

maaliskuu 18, 2018

Raskauksista palautuminen


Paleoemon elämä, Terveys

Mitä kolme raskautta tekee kropalle? Ei huolta! En ole pukeutumassa bikineihin, enkä paljastamassa läskimakkaroitani ja raskausarpia. Itse asiassa, raskausarpia minulla ei olekaan, mistä olen tyytyväinen. Läskimakkaratilanne onkin sitten vähän toinen. Tällä hetkellä, kolmen raskauden jälkeen, olen tilanteessa, jossa en haluaisi olla. Mitä ihmettä on tapahtunut? Ensimmäinen raskaus oli helppo. Sen päättymisestä on nyt 4,5 vuotta. […]

maaliskuu 15, 2018

Suhdeasiat, osa 1: Lapsi-äiti-aika


Lapset, Paleoemon elämä, Suhdeasiat

Tästä alkaa postaussarja nimeltä Suhdeasiat. Tässä ensimmäisessä osassa olen halunnut keskittyä lapsen ja äidin väliseen kahdenkeskiseen aikaan. Meidän perheessä on siis kolme lasta ikähaitarilla 5 kuukautta – 4,5 vuotta. Kahdenkeskinen aika on ajoittain kortilla. Vietämme mielestäni paljon aikaa kokonaisena perheenä. On ymmärrettävää, että pieni vauva tarvitsee aikuista eri tavalla kuin 4,5-vuotias. 2-vuotias tarvitsee vanhempiaan taas […]

maaliskuu 4, 2018

Teetä ja sympatiaa – sekä inkivääri-bataattikeittoa


Paleoemon elämä, Reseptit

Teetä ja sympatiaa – vai oikeastaan nielutulehdusta ja bataattikeittoa? Haluaisin laittaa tähän pari kaunista kuvaa teekupeista sekä hienosti asetelluista sitruuna- ja inkiväärinsiivuista. Niitä ei ole nyt tarjolla. Kuvia löytyy kyllä kuumemittarista ja kookosjäätelöstä. Kyllä, tällä kertaa tämä äiti on kipeänä. Kuume ja nielutulehdus ovat olleet seuranani viimeiset päivät. Tietenkin näin piti käydä. Latasin tiistaina maksullisen […]

helmikuu 9, 2018

Tervetuloa Paleoemon matkaan!


Blogi

Tervehdys! Kiva, että tulit lukemaan blogiani! Perustin tämän blogin vuoden 2017 lopussa. Opiskelin, millainen hyvä blogi on. Googletin ja notkuin Youtubessa erilaisia ”tutorialeita” katsellen. Lueskelin uudella silmällä aikaisemmin lukemiani blogeja. Mietin ja pohdin kannattaako tämä. Onko minulla aikaa? Haluanko tätä? Onko minulla jotain annettavaa? Uskoisin, että tämä kannattaa ja haluan tätä. Olen aikaisemminkin perustanut blogeja […]

tammikuu 8, 2018